Penyebab Jerawat – Keringat adalah cairan yang keluar dari tubuh setiap saat suhu didalam tubuh meningkat seperti setelah workout atau terkena teriknya sinar matahari. Keringat menandakan bahwa kamu dalam keadaan sehat dan dapat menjalani hari-hari seperti biasanya. Namun pernah ga sih kamu mendengar statement ini dari orang-orang, “Keringat dapat menimbulkan jerawat” peduli atau tidak peduli, pasti sering terbesit di pikiran kamu “emang bener ya?” “masa sih?” Hal remeh seperti keringat berlebih dapat berdampak buruk lho ternyata, Kleive. Walaupun keringat adalah salah satu tanda manusia di dalam keadaan sehat ternyata keringat berlebih itu dapat menimbulkan jerawat ataupun fungal acne bukanlah mitos melainkan fakta.
Faktanya memang keringat adalah salah satu cara tubuh kita untuk mempertahankan kesehatan tubuh. Selain mempertahankan kesehatan tubuh salah satunya yang paling penting adalah berguna untuk mengeluarkan racun-racun yang ada di tubuh kita nih, Kleive! Tapi ternyata memang segala hal yang berlebihan membawa dampak negatif untuk kesehatan tubuh diri kita masing-masing. Keringat berlebih tidak hanya menimbulkan bau badan namun juga bisa berakibat timbulnya jamur dan penyebab timbulnya fungal acne, cystic acne, ataupun jerawat biasa yang timbul pada daerah-daerah di wajah bahkan sampai ke bagian di badan mu, Kleive!
Mengerikan bukan? Dampak yang dapat terjadi akibat kadar minyak berlebih! Buat kamu yang riskan memiliki kadar keringat berlebih, Klei & Clay punya beberapa tips untuk kamu agar tidak mudah jerawatan akibat kadar keringat berlebih!
Baca Juga: Jerawat di Punggung, Ini 5 Cara Mudah Mengatasinya
Siapkan baju ganti
Nah buat buat kamu memiliki kadar keringat berlebih, mulai biasakan bawa baju ganti ya! Keringat memicu semua daerah sekitar tubuhmu menjadi lembab dan rentan dengan jamur, sampai-sampai memicu terjadinya jerawat.
Dengan mengganti baju kamu rutin setidaknya 2X sehari dapat menghindari dampak-dampak negatif yang bakal terjadi pada kulit kamu nih! Selain bisa terhindar dari jamur dan jerawat, kamu juga jadi lebih percaya diri karena baju kamu ga kelihatan lusuh walaupun sudah di jam-jam kritis di kantor. Kamu akan lebih percaya diri dan kelihatan rapi sepanjang hari ditambah lagi meningkatkan mood kamu di sore hari.
Rajinlah Detox dengan Clay Mask
Mendetoksifikasi dengan Clay mask bisa menjadi salah satu rutinitas untuk membantu mengeluarkan komedo, kotoran, maupun bakteri yang terdapat dalam kulit. Masker yang terbuat dari clay ampuh untuk membersihkan hingga pori-pori terdalam. Selain kamu gunakan di wajah, kamu juga dapat menggunakan di area ketiak kamu. Sehingga bakteri penyebab bau badan dapat hilang.
Bye Acne! Green Clay Mask dan Antioksidan Temulawak Clay Mask terbuat dari bahan alami pilihan dan juga kombinasi dari essential oils yang dapat membantu untuk mengatasi masalah kulit kamu tanpa efek samping lho Kleive. Jika kamu ingin mengurangi bau badan dan jerawat di kulit, kamu bisa gunakan Bye Acne! Green Clay Mask sedangkan untuk mencerahkan kulit wajah dari noda bekas jerawat atau menghitam bisa gunakan Antioxidant Temulawak Clay Mask.
Siap sedia tisu dimanapun dan kapanpun
Hal kecil satu ini juga sangat membawa dampak positif yang cukup signifikan, nih! Pasti ga sedikit diantara kamu yang suka banget lupa bawa bahkan males bawa tisu. Ayo, Kleive tidak boleh malas membawa benda yang satu ini ya! Tisu walaupun hanya hal kecil yang bisa kita temukan di toilet mall dimana-mana, namun perlu tisu hal yang sangat penting untuk dibawa kalau sedang bepergian dekat maupun jauh.
Dengan memiliki tisu sendiri, kamu dapat meningkat awareness kamu terhadap kesehatan dan kebersihan diri kamu sendiri, menjadi lebih bersih dan sehat juga merupakan salah satu rasa sayang kamu terhadap diri sendiri lho! Apalagi untuk kamu yang memiliki kadar keringat yang banyak di dalam tubuh, perlu banget benda kecil yang satu ini bukan?
Jangan berada ditempat yang panas dalam jangka waktu yang lama
Ini mungkin akan menjadi tips yang sulit bagi, Kleive yang rutinitas nya selalu terpampang sinar matahari, seperti disaat berangkat ngantor dengan kendaraan umum atau ojek online. Bahkan bagi kamu yang memang bekerja di lapangan akan sulit untuk menghindari panas!
Nah sebenarnya tidak apa-apa kok, Kleive jika rutinitas kamu memaksamu untuk bersahabat dengan matahari namun jangan lupa istirahat sejenak ya, Kleive karena faktanya kulit manusia hanya dapat bertahan terpampang sinar matahari hanya sampai 15-20 menit. Selebihnya tidak hanya dapat berdampak keringat berlebih dan jerawatan namun juga kerusakan bagi kulitmu.
Gimana Kleive? Tidak sulit bukan? Hal-hal kecil yang kamu lakukan untuk mencegah jerawat ini sangat berdampak baik lho! Kalau kamu rutin dan disiplin melakukannya, hanya dengan membawa baju ganti, sedia tisu kering di tas dan membiasakan diri untuk tidak terlalu lama di tempat yang panas, kamu sudah menyelamatkan diri kamu dari jamur penyebab fungal acne maupun jerawat yang tumbuh di punggung maupun daerah kulit lainnya. Yuk, mulai kebiasaan baik untuk dirimu sendiri #RawatDiriYuk
Oleh: Tri Halimah M
Image: Allure
