Ide aktivitas – Sudah sibuk bekerja seharian ketika weekday dan butuh healing di waktu weekend? Namun, ketika weekend tiba, masih suka bingung mau mengisi waktu akhir pekan dengan berbuat apa? Atau mungkin malah berujung menghabiskan weekend dengan rebahan atau nge-mall doang? Yuk beralih ke kegiatan yang produktif.
Baca Juga: Tidak Punya Budget Lebih? Yuk, Membuat Home Spa ala Kamu
Sebenarnya, apa sih produktif itu? Dilansir dari Lancar.id, produktif adalah bagaimana seseorang mengerjakan sesuatu secara efisien, terukur dengan hasil yang juga tentu berkualitas. Namun untuk menjadi seseorang yang produktif, tentu Kleive perlu memahami nilai produktivitas itu sendiri. Produktif sering disalahartikan dengan sibuk dan mengerjakan banyak hal. Padahal, sebenarnya bukanlah seperti ini konsepnya. Menjadi produktif artinya Kleive mampu memfokuskan diri sendiri untuk mencapai tujuan berarti dalam beberapa waktu.Nah, sekarang sudah paham ‘kan sekilas tentang konsep produktif?
Terus, kenapa sih kita disarankan untuk melakukan kegiatan yang produktif? Jawabannya, ada beberapa manfaat yang dapat Kleive rasakan dengan menjadi seseorang yang produktif. Yang pertama, Kleive dapat me-maintain kesehatan mental Kleive. Ketika Kleive memiliki suatu kegiatan untuk dikerjakan, maka pekerjaan tersebut akan membawa pengaruh positif terhadap kesehatan mental Kleivei. Seseorang yang memiliki kegiatan akan lebih mudah teralihkan pikirannya dari hal-hal negatif seperti stress atau overthinking.
Selanjutnya, membantu menghilangkan rasa bosan. Sering bosan karena nggak ngapa-ngapain atau melakukan hal yang sama terus menerus? Dengan melakukan kegiatan yang produktif, secara tidak langsung, Kleive belajar untuk berani bereksplorasi mencoba hal-hal baru sehingga nggak akan mudah bosan.
Terakhir, dengan melakukan hal-hal produktif, Kleive akan merasa lebih bersemangat. Kleive tidak akan merasa menghabiskan waktu sia-sia karena Kleive sudah terbiasa merencanakan segala sesuatu dengan terstruktur dan fokus. Dengan begitu, Kleive akan selalu bersemangat dan memancarkan aura positif.
Setelah memahami konsep produktif dan manfaatnya, tentu Kleive sekarang bertanya-tanya kira-kira kegiatan produktif apa yang bisa dilakukan di kala akhir pekan bukan? Pada kesempatan kali ini, Klei & Clay mau membagikan 4 ide aktivitas produktif yang cocok diterapkan sebagai self healing setelah lelah beraktivitas seminggu ini.
Pertama, me time
Ketika tubuh dan pikiran sudah dikerahkan semaksimal mungkin saat bekerja selama weekday, maka weekend adalah waktu mengistirahatkannya dengan melakukan me time. Sesuai namanya, me time merupakan waktu yang dispesialkan untuk diri sendiri. Pada waktu me time, Kleive nggak boleh mendistraksi pikiran dengan kesibukan atau kepenatan seperti pekerjaan, cukup fokus memanjakan diri sendiri.
Cara memanjakan diri sendiri tentu bebas dan tidak ada aturan resmi, bisa dengan berbelanja. Beberapa orang merasa shopping merupakan bentuk self reward. Nggak salah memang, asal tidak berlebihan menghabiskan uang. Jika ingin memanjakan diri sendiri tanpa keluar uang, dapat dilakukan dengan berendam di bathtub, marathon film/series, bermain game online, mendengarkan musik atau berolahraga seperti yoga dan bersepeda.
Kedua, meditasi
Sering merasa stress akibat deadline menumpuk di kantor? Kleive dapat mencoba melakukan meditasi secara rutin setiap weekend. Meditasi sendiri merupakan latihan fisik yang dilakukan dengan duduk tenang sembari memusatkan pikiran untuk berpikir jernih dan melatih ketenangan diri. Meditasi dinilai dapat meredakan stres, meningkatkan kebahagiaan, kepercayaan diri, dan kesabaran. Penelitian juga menunjukkan bahwa bermeditasi setidaknya satu kali seminggu baik untuk kesehatan jantung dan kekebalan tubuh.
Ketiga, menyalakan wewangian/aromaterapi
Butuh suasana baru? Ingin mengubah suasana hati dengan cara alami? Coba pasang wewangian aromaterapi di sudut rumah teh. Wewangian aroma terapi sendiri ada banyak macamnya, mulai dari humidifier, candle burn hingga reed diffuser. Memasang wewangian aromaterapi dipercaya dapat membantu memperbaiki suasana hati, hingga mampu meningkatkan kesehatan secara fisik maupun mental. Bingung mencari wangi yang sesuai dengan mood-mu? Pasang saja Klei & Clay Reed Diffuser.
Klei and Clay Reed Diffuser
Tersedia dalam empat macam scent yaitu Good Vibes – Fresh & Elegant, Relax & Calm, Tea Garden dan Be Yourself. Selain empat macam ini, Kleive juga bisa custom wangi yang sesuai dengan seleramu. Kalau suka yang dibakar, bisa juga meneteskan beberapa tetes face oil Klei & Clay di atas oil burner dan nikmati aroma yang menenangkan dan melegakan.
Baca Juga: Gak Cuma Sekadar Hype, Lilin Aromaterapi Banyak Manfaatnya
Keempat, Mengikuti Perfumery Workshop.
Sedang mencari kegiatan baru yang belum pernah dicoba sebelumnya? Tertarik mempelajari wewangian seperti parfum? Mau belajar bikin parfum sendiri? Yuk ikutan perfumery workshop dari Klei Studio. Dalam workshop ini, Kleive akan diajari seluk beluk perfum dan bagaimana meracik parfum sesuai kesukaan masing-masing. Setelahnya, Kleive berkesempatan membawa pulang parfum hasil buatan Kleive sendiri. Menarik banget ‘kan?
Upcoming Klei Studio Perfume Workshop
Gimana? Menarik-menarik ‘kan ide aktivitas ketika weekend? Mumpung sudah weekend, kegiatan mana yang mau kamu coba duluan, Kleive?
