Mengalami perubahan emosi dan hormon bagi seorang ibu yang baru melahirkan terlihat sangat normal. Tapi jika terus menerus mengalami depresi jangka panjang paska melahirkan patut untuk dipertanyakan lho Kleive. Depresi tersebut biasa dikenal dengan Postpartum Depression. Berbeda dengan Baby Blues Syndrome, Postpartum adalah depresi yang dialami setelah melahirkan dan berlangsung sangat lama hingga 6 bulan sedangkan Baby blues Syndrome biasanya hanya beberapa hari setelah melahirkan.
Baby blues syndrome biasanya dialami oleh 70-80% ibu muda, sedangkan Depresi postpartum dialami oleh 10-20% ibu muda. Sampai saat ini, belum ada batasan jelas kapan Baby blues syndrome dapat berubah menjadi Depresi postpartum. Namun, depresi postpartum dikabarkan mencapai 2 juta kasus per tahun di Indonesia.
ah, buat kamu calon ibu atau ibu muda kenali yuk gejala Postpartum Depression itu sendiri sehingga kamu bisa antisipasi atau mendapatkan treatment yang baik dan benar:
- Perubahan mood yang sangat cepat, cemas berlebihan dan berlangsung sangat amat lama
- Menghindar dari lingkungan sosial karena merasa kehilangan jati diri
- Tidak merasa satu emosi dan rangsangan terhadap bayi
- Tidak ingin merawat diri sendiri bahkan bayi
- Mencoba menyakiti diri sendiri maupun bayo
- Mencoba bunuh diri
Meski kondisi depresi ini belum ada treatment yang 100% akurat, sangat penting untuk mencari edukasi akan Postpartum Depression dan juga Baby Blues Syndrome agar dapat menyiapkan pencegahannya. Salah satunya adalah ikut hadir dalam sarana Lingkaran Ibu yang dibuat oleh haloibu.id setiap bulannya. Lingkaran Ibu ini adalah media yang tepat untuk saling bertukar pikiran bagi calon ibu muda yang akan melahirkan anak agar dapat mengantisipasi depresi ini. Nanti disini, para perempuan akan duduk melingkar bercerita kisah perjalanannya menjadi ibu, dan saling memberi dan menerima kasih. Semua didengarkan dan mendengarkan.
Connecting with our inner self and sharing feminine energy. Di lingkaran ibu kota bisa mendengar kisah ibu lain, damai dengan perbedaan dan saling support satu sama lain. Lingkaran ibu hadir sebagai wadah bagi setiap ibu untuk bercerita tanpa takut dihakimi, untuk memberi cinta dan kasih sayang untuk ibu lain, tempat menguatkan satu sama lain.
Partisipan Lingkaran Ibu sedang bercerita tentang kejadian postpartum yang dialaminya
It’s a safe place to be yourself, to give love and to receive love. The oxytocin we created that day is contagious!
Siapa aja sih yang bisa ikut? Semua ibu bisa ikut lingkaran ibu. Ibu yang belum dan ingin anak, ibu beranak satu, dua, tiga, Ibu yang melahitkan secara vaginal, dan cesar, ibu yang menyusui dan tidak menyusui, ibu bekerja dan Ibu tidak bekerja, single mom, semua ibu. Lalu bagaimana cara mendaftarnya? Ibu bisa daftarkan ke email haloibu di halo@haloibu.id (subject : sign lingkaran ibu) Tuliskan nama lengkap, alamat dan nomor handphone ibu.
Selain itu, Soothe Face Oil Klei & Clay mempunyai efek aromatherapy untuk membantu menenangkan gejala perubahan hormon, stress, dan cemas berlebihan bagi calon ibu yang akan melahirkan. Jadi, bagi Kleive yang juga ingin menambah edukasi perihal ini dapat langsung datang ke website haloibu.id dan catat tanggal event-event-nya ya Kleive. Semoga bermanfaat!
Penulis: Ardinda
Editor: Divanda Gitadesiani
Approved by haloibu team
